Sick Day Routine♥

By By Kathlyn - 11:33:00

                                                                  Hallo meine Lieben ♥


Jeder kennt es, man steht Morgens auf und fühlt sich einfach nur noch schlecht, ob Kopfschmerzen oder Fieber man will einfach nicht aufstehen.
So ging es mir die letzten Tage auch,trotzdem habe ich mich nicht unterkriegen lassen.
Jeder hat mal solche Tage und man ist einfach nur noch faul um irgendwas zu machen..
Trotzdem zeige ich euch mit paar Tipps wie ihr wieder auf die Beine kommt und trotzdem den Tag genießen könnt!

Wen man endlich aufgestanden ist fühlt man sich oft sehr schwach und es wird einem sofort kalt, da hilft nur noch ein Bad, was ich euch aber bei Fieber nicht empfehlen kann deswegen nimmt lieber eine Dusche.
Nach dem Bad sind kuschlige Klamotten genau das richtige um sich warm zu halten.

 
Ich liebe meinen Pullover, sogar mit einem Rollkragen
So haltet ihr euch schön warm und bei Halsschmerzen ist der perfekt !
Dazu trage ich eine warme Leggins und warme Hausschuhe.

 
Gesundes Frühstück darf einfach nicht fehlen !
So haltet ihr trotz Erkältung den ganzen Tag fit &
fühlt euch schon etwas motivierter für den Tag
Ich habe mir in ein Glas Erdbeerjogurt und Bio Joghurt mit ein
paar Beeren gemacht und es war super lecker
 
 
Trinken ist super wichtig..
Am liebsten trinke ich Kaffee und Tee.
Ab und zu darf auch Wasser nicht fehlen
Ich versuche bei solchen Tagen 2 Liter zu trinken
 
Um mich besser zu fühlen trinke ich auch mal Tabletten oder Medizin.
Zwar dürft ihr nicht viel davon nehmen aber für paar stunden hilft es super
 
 
Ich fühle mich immer gleich viel besser wen ich nicht so blas aussehe
und wenn ich persönlich frischer aussehe.
Dazu benutze ich einfach Puder & Concealer und noch bisschen WImperntsche
Da meine Lippen sehr austrocken benutze ich noch ein Labello

 
Wenn ich nicht so starke Kopfschmerzen habe
lenkt mich gute Musik immer ab.
Musik ist einfach das beste
und was wäre ein Leben ohne Musik !?

 
Da ich meistens sehr faul bin zwing ich mich trotzdem raus zu gehen.
Dan fühlt man sich einfach noch viel besser.
Geht einfach in den Park oder in den Wald wo gute Luft ist
und eure Erkältung fühlt sich besser an.
 

Aber manchmal will man einfach nur liegen und chillen
Ich empfehle euch aber nicht am Handy rumzusitzen
oder Fernseher zu gucken den davon
bekommt ihr einfach  noch noch mehr Kopfschmerzen
Deswegen ließt einfach mal eine neue/alte Zeitschrift.
 
Ich hoffe euch hat meine Routine gefallen& falls nix mehr geht
hilft einfach nur noch schlafen♥



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1 Kommentare

  1. Hei!:-)
    Ja wenn man krank ist, ist man krank und das kann einerseits ziemlich doof sein aber irgendwie ist das Leben viel chilliger :-D

    Deine Jana,
    http://rosy-porcelain.blogspot.de/

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