Healthy Food ❤

By By Kathlyn - 12:42:00

                                                      Hallo meine Lieben


Da ich auch gerne zum Thema ''Food'' bloggen will,werde ich pro Monat ein sogenanntes Food Diary machen.
Ich werde euch zeigen was ich so zum Frühstück,Mittag und Abends esse.
Da ich meine Ernährung ein wenig umgestellt habe und jetzt gesunder leben will werde ich in Zukunft sehr auf meine Ernährung achten.
Ich habe sehr über das Thema gesundes Essen recherchiert,es ist nämlich sehr wichtig auf seine Ernährung zu achten den einen guten und gesunden Köper wollen wir ja alle :)
Wenn ihr zu denen gehört würde ich euch die Ernährungspyramide raten.
Ich achte auch sehr darauf und versuche der zu folgen.
Das wichtigste einer gesunden Ernährung ist hauptsächlich Wasser und Obst oder Gemüse.
Mann sollte mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken.
Ich trinke hauptsächlich nur Wasser oder Tee,man merkt gleich das sich der Köper gesunder und besser anfühlt.





                                                                        

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7 Kommentare

  1. Der Salat sieht ja mal richtig lecker aus!!!!!
    Schau doch mal bei mir vorbei :)
    Liebe Grüße Sophie von www.mylittlepiinkworld.blogspot.com

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  2. Freue mich auf die kommenden Posts:)

    Liebe Grüße, L ♥
    http://howlifeshouldbehoney.blogspot.de/

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  3. Der Salat sieht richtig toll aus ! :)
    Liebe Grüße Merle ♥
    http://barbiehasgonebad.blogspot.de/

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  4. Schöne Bilder!:) Ich finde es so schwierig wirklich 2 Liter Wasser am Tag zu trinken, leider schaffe ich das nur selten:/
    love, B von missbeblog.blogspot.com

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  5. Gute Tipps! ♡ Ich hab jetzt schon richtig Hunger auf Salat mit Avocado♡

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